Najlepszy gainer

To akurat sprawa indywidualna . Odżywka białkowa uzupełniasz diete . Wiec wszystko bedzie zalezne od Twojej diety . Staraj się dostarczać wystarczająca ilość białka z pożywienia to wystarczy Ci na długa .

kwestia brakow w diecie. jednemu starczy na miesiac, drugiemu na 3 tygodnie kwestia ile danego dnia chcesz wykorzystac suplementu. u mnie srednio na 2 tygodnie starcza taka paka 700g

Super a jakie witaminy ?

Mogę zaproponować
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html
Fajny skład w przystępnej cenie .

Dzienks a jak dawkować ?

1 kapsułka granatowa (kompleks witamin) i 1 kapsułka biała (kompleks minerałów).

Sposób użycia: 1 kapsułkę białą i 1 kapsułkę granatową popić wodą. Najlepiej stosować do posiłku.