Jaki stack wybrać?

1) 90kg, 178 cm, bf +/- 12-14 % endo
2) 25
3) waga/wzrost 90.178
4) staż treningowy długi ;) z dietą jakieś 5-6 lat
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy beta alanina jabłczan, mono - 5g dziennie łącznie tych kreatyn po treningowo - nie cyklicznie a stale
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych -> po 3tyg przerwie wróciłem bez supli wcześniej jak wyżej szedł jabłczan + mono 5g łącznie potreningowo
9) ilość dni wolnych od kreatyny -> 49
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) aktualnie 3300 i podbijam stopniowo , minimum 2,2g na kg mc reszta pod uzupełnienie diety głównie ww
11)przewidziane finanse na cykl do 300 na samą krete
12) uwagi i sugestie niżej

Witam. Mam pytanie odnośnie połączenia supli na ten cykl masowy, czy dobrym wyborem jak dla mnie na pierwszy stack będzie Crea7even czy polecilibyście coś innego? Brać tj na opakowaniu? - 10g po treningowo i dodatkowo wrzucić mono + jabłczan po treningu w ilości 5g? Czy może po treningu dać jeszcze jakiś inny stack? Jak długo na takim cyklu i czy po zostać na mono+jabłczan? Masę planuję do kwietnia/maja i zrobić te 10kg+.

Z góry dzięki za odp.

daj 5g mono jabłczanu przed a po treningu tego 7even, trochę słabo bo na 10g masz tylko 3 g kreatyny ok 3g innych substancji a 4 to pieron wie co jest moze jakieś dodatki smakowe itp lepiej już dac np https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html 

ok dzięki to tak zrobię ;)