A
Przesiad ze sztanga na karku
Wyciskanie skos dodatni
Wiosłowanie sztanga
Wznosy bokiem
Triceps i biceps
Sztrugsy i łydki
B
Martwy ciąg
Wyciskanie żołnierskie
Podciąganie nadchwytem
Dipy (jako cw na klatkę)
Triceps
Biceps
Unoszenie nóg w zwisie
Ilość wyświetleń tematu: 824
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Michałłł123456A można najpierw Wyciskanie w treningu A?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły