SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Susta 500 raz w tygodniu?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2393

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5938
Witam!

Mam pytanie, czy można walić suste 1x 500 w tyg zamiast 2x 250 co 4 dni?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5938
1. WIEK: 26
2. WAGA: 74
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 108
-udo: 59
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 2,5 g/kg
-węglowodany: 3 g/kg
-tłuszcz: 1,5 g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaczynam 2
8. TRENING: 4x FBW + 4x aeroby
9. CEL CYKLU: w miarę czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: najpierw 2 miesiace prop 100 e2d, masteron 100 e2d, tura 40 ed, pozniej 2 miesiace enan 250 e4d, 4,5 miesiaca przerwy
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 150


Zmieniony przez - bereal w dniu 2018-01-17 21:20:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ostatecznie można ,choć osobiście dzielił bym to na 2 razy w tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699806
Zdecydowanie lepiej dzielić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
dokładnie zawsze dziele
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 360 Napisanych postów 3449 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56832
można, ale susta akurat ma kilka estrów w środku i fajniej Ci się stężenie utrzyma bijąc częściej, bo masz np tam trochę propa i jak długie się będą dalej kręcić to propa będzie ociupinkę po 7 dniach, bo jakieś 21% procent tego, co masz na początku. Moje wyliczenie może być błędne, bo na szybko z głowy, ale wiadomo o co chodzi :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 412 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23376
Pod kątem medycznym raz w tyg. Dzielenie na 2 dawki powoduje nakładanie się stężeń na siebie i niepotrzebne wahania stężenia, dodatkowo więcej dziurawirnia tyłka.
Wybierz sobie każda metoda na pewno przyniesie efekt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699806
Nakładanie i wahanie i klops . A Pozatym jeżeli rozpatrujesz opcje medyczna to nikt nie bije 500 mg week
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 381 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7500
Daj sobie 250mg w poniedzialek i 250mg w czwartek, najwygodniej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
2 x wk i będzie si. Jak wyżej kolega napisał. Będzie się zgadzało.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania na cyklu

Następny temat

Jak z tym od-blokiem, testosteron solo pół roku.

WHEY premium