Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1611
Podajcie jakies linki do stron, albo fotki czy cos , bo nie moge sie nauczyc rzucac z nadgarstka do kosza proboje i mi nie wychodzi .
Z gory WIELKIE DZIEKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
przy rzucie nie pracujesz samym nadgarstkiem łokcie przeciez tez prawcuja i siala sie rozklada, moge powiedziec mniej wiecej jak to zrobie chwytasz piłke jedna reka z boku druga przed soba zaciagasz pilke troszke za glowe i prostujac łokcie palcami nadajesz rotacje i wysokosc lotu piłke, aha i nie tak to wyglada ze rzucasz jak z autu w piłce noznej tylko takj jakby wypychasz piłke to nie jest trudne ale trzeba ćwiczyc i nie na zasadzie pare razy rzucisz i nie wychodzi tlyko non stop tak rzucaj to najpierw bedziesz rzucal nieprecyzyjnie ale to sie wyrobi z czasem
Szacuny
5
Napisanych postów
298
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1611
Kurde jestem ci winny przysługe za tą odpowiedz bo probowalem i jeszcze nie jestem mistrzem ale wychodzi .DZIEKI SERDECZNE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
POZDRAWIAM ,,ALL''