...
Napisał(a)
CZESC KUPILEM KREATYNE OLIMPU MONO 300G I NIE WIEM JAK TO BRAC BO WY GADACIE 2 X 5 GRAM A W DWOCH ARTYKULACH CZYTALEM ZE LEPIEJ JEST BRAC W MNIEJSZYCH DAWKACH (2X 2,3 GRAMY) ALE DLUZEJ. NIE WIEM JUSH JAKTO BRAC! PROSZE O SZCZERA ODPOWIEDZ I ILE GLUKOZY THANKS!!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W jakim jesteś wieku, wypełnij profil!
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Mozna tesh brac mniejsze dawki - ja np. biore teraz po 3 gramy na dzien i mam zamiar jechac tak kolo 100dni
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
...
Napisał(a)
W celu uniknięcia ujemnego wpływu na uwalnianie hormonu wzrostu, należy połknąć 1-2 gramów kreatyny i 20g glukozy w wodzie na pół godziny przed treningiem. Ćwiczenia pobudzają transport kreatyny do mięśni, co pozwala na szybkie uzupełnienie kreatyny zużywanej podczas treningu. Natomiast w jedną do dwóch godzin po treningu powinno się przyjąć następne 1-2 g kreatyny i 20g glukozy z sokiem owocowym. Teraz organizm wykorzysta węglowodany pochodzące z potreningowego posiłku do przetransportowania kreatyny do mięśni. Podczas dni beztreningowych powinno się połykać 2-3g kreatyny i 30g glukozy z sokiem owocowym raz dziennie
...
Napisał(a)
chlopaki a gdzie kupic glukoze bo u mnie nie ma w takich malych sklepach spozywczych. Jest to w TESCO lub AUCHANIE???
...
Napisał(a)
tak
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~
Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
28:06:42:12
That is when the world will end.
Poprzedni temat
Przy kreatynie - 200 mesh. Co to oznacza?
Następny temat
Mam suplementy i teraz co z nimi...
Polecane artykuły