...
Napisał(a)
Witam, mam dylemat co robić, czy już zacząć masę ? czy kontynuować redukcje ? Jednak mam resztkę brzucha, która mnie irytuje.Obecnie mam 70 kg na 180 cm wzrostu, 80 cm w talii. Tak na prawdę nie robiłem jeszcze dobrej masy, od połowy stycznia redukcja tkanki zszedłem z 82,5 kg. Załączam zdjęcia, czekam na wasze opinie, co dalej ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Porządny trening i dieta z dodatnim bilansem . Dalsza redukcja zrobi z Ciebie szkielet ze skóra
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
rekompa nie ma z czego robić, jedynie masa, jak nawet ten brzuch zredukujesz to kraty nie bedzie, masz za malo mięśni
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Również myślę, że budowa masy mięśniowej. Mięśni jest zdecydowanie za mało.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły