maaslakm94
Redukuje już 2 miesiące z 90 kilo "skinnyfat" obecnie waga wynosi ok 75 kg pytanie brzmi czy wycinać dalej czy iść już w masę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
0
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33151
Napisanych postów
23225
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278189
słabe zdjęcie , daj calej sylwetki z dalsza ,ale wstepnie można uznać że trzeba przymasować
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
0
Spróbowałem z trochę większej odległości ale i tak słabo wyszło
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400740
To ustaw aparat/telefon z 2-3m od Ciebie i wtedy zdjęcie będzie jak trzeba, a nie selfiaczki sobie strzelasz
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
0
Chyba będzie już lepiej
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33151
Napisanych postów
23225
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278189
Chłopie drogi :) żyły na podbrzuszu a ty się pytasz o rady :P ,,MASA MASA MASA
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6277
Napisanych postów
76056
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754969
Masz mało mięśni i słabo ukształtowane. Dlatego przy dość niskim poziomie tkanki tłuszczowej nie bardzo je widać. Zdecydowanie należy budować masę mięśniową.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
0
Dziękuję bardzo za odpowiedź, właśnie na takie rady czekałem ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400740
Tylko masa w tym wypadku!! 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
