...
Napisał(a)
Witam. Postanowiłem porządnie wziąść się za dietę. Jak ziem np. 100 g kaszy jaglanej to mam to białko całe wliczać, czy może 50% lub wcale nie wliczać. Czytałem o tym białku pochodzenia roślinnego, ale jedni mówią że trzeba je wliczać a drudzy mówią że nie wliczać. Jak to jest z tym wszystkim?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wliczać należy całość białka w diecie. Tutaj możesz poczytać na ten temat: https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wliczamy wszystko . Białko roślinne , zwierzęce musi być tak samo sumowane
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły