Dieta

Witam jak myślicie w dni treningowe 300w 65t 170 b (z warzywami)=2435 kcal
w dni nie treningowe 220w 75t 170 b (z warzywami) - 2205kcal dodam iż mam 169 wzrostu i 66 kg wagi a chce budować mase mięśniową.
Czy nie jest to aby za mało dieta została ustalona przez powiedzmy profesjalnego trenera.

No to jeżeli została ustalona przez trenera ,to wszystkie niejasności ustalaj z nim .

Dokładnie, on powinien wiedzieć o Tobie tyle, że to ustalił. Pytaj go, o wszystko jeśli masz wątpliwości

Zapotrzebowanie kaloryczne ustala się z wyliczeń wzoru a nie na oko: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html 

widocznie mu podałes takie dane na podstawie ktorych to ocenił i uznał ze tyle potrzebuejsz