...
Napisał(a)
VIki, jak patrzę na Twoje uda, to nie mogę sie oprzeć wrażeniu, że potencjał w nich ogromny... czemu tylko tyle?
...
Napisał(a)
Tsubame33Ponieważ glikogen się pali i kwas mlekowy pali niemiłosiernie!VIki, jak patrzę na Twoje uda, to nie mogę sie oprzeć wrażeniu, że potencjał w nich ogromny... czemu tylko tyle?
...
Napisał(a)
Bo mnie bolą W trakcie tej pauzy na dole czuje ogień i całe się trzęsą To jest nie do wytrzymania
...
Napisał(a)
VikiBo mnie bolą W trakcie tej pauzy na dole czuje ogień i całe się trzęsą To jest nie do wytrzymania
E tam... ja sobie wtedy przypominam bóle porodowe i stwierdzam, że przy nich to pikuś
1
...
Napisał(a)
Tsu
173 brzuszki i to jst max mojego sprzetu nagrywajacego, bo moj nie musze cos pokombinować...
173 brzuszki i to jst max mojego sprzetu nagrywajacego, bo moj nie musze cos pokombinować...
2
...
Napisał(a)
Ja już nie powalcze. Wczoraj wróciłam późno do domu, a dziś jestem sama z Maluchem i nie ma szans żeby do 12 cokolwiek nagrać. Zresztą po ostatniej próbie pompek znowu boli mnie mocno prawy biceps Nie służą mi te pompki, a szczególnie robione na maksa. W podciąganiu raczej nic nie poprawię. Góra musi odpocząć, bo wczoraj na treningu było kiepsko, a jutro prawdopodobnie znowu mocny trening.
Zostają przysiady - ale odpuszczam ze względu na kolano, które nadal boli. Za tydzień Mistrzostwa a ja nadal nie mogę biegać.
W brzuszkach nie ogarnęłam sprzętu do nagrywania, bo mogłabym zobaczyć ile tego zrobię Pewnie 7 piosenek bez problemu Ale jak Pan Jan już napisał, nudne to i jakoś mnie nie ciągnie do kolejnej, ponad 20-minutowej próby
Zostają przysiady - ale odpuszczam ze względu na kolano, które nadal boli. Za tydzień Mistrzostwa a ja nadal nie mogę biegać.
W brzuszkach nie ogarnęłam sprzętu do nagrywania, bo mogłabym zobaczyć ile tego zrobię Pewnie 7 piosenek bez problemu Ale jak Pan Jan już napisał, nudne to i jakoś mnie nie ciągnie do kolejnej, ponad 20-minutowej próby
1
Poprzedni temat
Jaki trening dla 45-latka
Następny temat
Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" wg Szajby
Polecane artykuły