chodzi mi poniewaz sluszalem ze wtedy rece sa bardziej sztywne i lepiej sie wyciska
poniewaz jak ja zakladam np. opaski sciagajace na nadgarski to mi to pomaga lepiej mi sie wyciska sztange poniewas rece sa sztywne i moge wziasc wiekszy ciezar
a co myslicie o tych sciagaczach na lokcie????????????
grzechu -:)
grzechu -:)