...
Napisał(a)
Hej mam pytanko mam rolki planuje jezdzic sobie 4-5x w tygodniu . Cwicze zawsze rano po sniadaniu bt . Kiedy wrzucic te rolki ?to przyjemna forma cardio dla mnie :) Po treningu? wieczorem ? Czy rano na czczo ? jakies sugestie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wtedy kiedy masz ochotę, na pewno nie po treningu, chyba że z siłki do domu na rolkach wracasz, po siłowni bezpośrednio nie dawałbym dodatkowej dużej aktywności
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ludzie zawracają sobie głowę bzdetami, pojeździj sobie kiedy chcesz - naprawdę nie ma to większego znaczenia, a wątpie abyś bezpośrednio po treningu siłowym jeździł sobie ze znajomymi na rolkach.
Abstrahuując od Twojego tematu teraz, tak czysto humorystycznie - za jakiś czas powstaną tematy czy mogę wyjść na dłuższy spacer ze znajomymi, czy nie zaburzy to budowania masy mięśniowej.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 11:41:35
Abstrahuując od Twojego tematu teraz, tak czysto humorystycznie - za jakiś czas powstaną tematy czy mogę wyjść na dłuższy spacer ze znajomymi, czy nie zaburzy to budowania masy mięśniowej.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 11:41:35
3
...
Napisał(a)
haha no dokladnie tez nie pomyslalam :D silka rano roleczki wieczorem :) bardziej zmeczona lepiej spie :)
1
...
Napisał(a)
Jeździj na rolkach, na rowerze, pływaj - to poprawi Twoją sprawność fizyczną i samopoczucie - nie ograniczaj się tylko do sztangi, bo to nie niesie za sobą większych korzyści oprócz chwalenia się formą na insta (sarkazm)
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 11:58:49
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 11:58:49
2
...
Napisał(a)
No ja nie zamykam sie tylko na siłownie :) z sportu czerpie radosc :) Dzięki chłopaki :)
...
Napisał(a)
Śmiało ćwicz/odpoczywaj wtedy, kiedy Ci pasuje.
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły