SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek do ćwiczeń ścienny

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6
Witam, zakupiłem niedawno drążek do ćwiczeń ścienny i dostałem sruby takie jak widać na zdjęciu lecz nie mam pojęcia jak je zamontować wraz z drążkiem. Wtajemniczonych prosze o wytłumaczenie. Dziękuje.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
muszisz dobrać odpowiednie wiertło do kotwy, wiercisz otwory rozmieszczone tak jak na drążku, wbijasz kołek i kluczem kręcisz i kotwa się rozpiera





Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192
Dokładnie tak jak kolega wyżej napisał . To są dobre kotwy które się rozpierają podczas kręcenia - ważne abyś wiercił w stabilne podłoże ( cegła twarda , żelbet )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poziom aktywności fizycznej

Następny temat

15 lat i początek

WHEY premium