...
Napisał(a)
Witam, zwracam się do was z zapytaniem czy stosowanie diety bogatej w białko, tj 1,5-2 gramy na kg masy ciała da jakieś efekty wraz z kreatyną z kalorycznoscią w normie czy, żeby zauważyć efekty, należy dostarczyć nadwyżki kalorycznej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tylko o jaki efektach piszesz. Czy zależy ci na redukcji tkanki tłuszczowej, budowie masy mięśniowej czy może rozwoju siły. Samo Białko to nie wszystko w diecie musza znaleźć się również pozostałe malroskładniki czyli tłuszcz i węglowodany.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1,5-2g białka to nie jest bogata ilość
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
jakby tak było ze od białka wszytko zależy to ludzie na dukanie by masowali a nie redukowali wagę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Jak przestac jesc zle jedzenie
Następny temat
Dieta Oxy czy ktos z was stosował ? jakie efekty
Polecane artykuły