Potrzebuje porady. Jak to razem połaczyc ? Dni treningowe: poniedziałek, środa, piątek. Jak brać, kiedy i ile ? Wzrost 176 cm, waga 75 kilo, 22 lata. Chcem zrzucić trochę tkanki tłuszczowej.
...
Napisał(a)
Witam, przpraszam jeśli był już taki temat, ale jakoś nie moge znaleźć.
Potrzebuje porady. Jak to razem połaczyc ? Dni treningowe: poniedziałek, środa, piątek. Jak brać, kiedy i ile ? Wzrost 176 cm, waga 75 kilo, 22 lata. Chcem zrzucić trochę tkanki tłuszczowej.
Potrzebuje porady. Jak to razem połaczyc ? Dni treningowe: poniedziałek, środa, piątek. Jak brać, kiedy i ile ? Wzrost 176 cm, waga 75 kilo, 22 lata. Chcem zrzucić trochę tkanki tłuszczowej.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kreatyne 5g...przed sniadaniem...i przed snem...
hmb...3g..w dawkach przed sniadaniem..przed treningiem...przed snem...
Pozdrawiam
vegas
hmb...3g..w dawkach przed sniadaniem..przed treningiem...przed snem...
Pozdrawiam
vegas
...
Napisał(a)
hmmm... kreatyny jest 800mg w kapsulce ... czyli 6 kapsulek to bedzie prawie 5g, wiec 3 rano 3 wieczorem ? a hmb jest 500mg w kapsulce, czyli 2 rano, 2 przed treningiem i 2 przed snem ?
...
Napisał(a)
kreatyne - 6 rano i 6 wieczorem...(razem 10g..)
hmb - jak napisales....
Pozdrawiam
vegas
hmb - jak napisales....
Pozdrawiam
vegas
Polecane artykuły