...
Napisał(a)
Siema, przeglądając forum lub yt często widze ze ludzie trzymają sie tyllo białka i kcal a wegle i fat różnie, czy ma to sens?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bo po prostu manipulują węglami czy tłsuczami w zaleznosci od rodzaju diety
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nie śledzę sceny fitness na Youtubie, jednak jak mniemam wypowiadają się tam osoby doświadczone,a te jednak coś tam znają swoje ciało, także niekoniecznie sugerowałbym się założeniami idoli z internetu, a starał się poznać własne ciało, zaczynając od podstaw jakimi jest właśnie trzymanie makro.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Bo białko zazwyczaj jest na podobnym poziomie a rotuje się WW i TL w zalezności jak organizm reaguje i co lepiej na nas działa - dlatego trzeba czasu i eksperymentów aby odszukać najlepsze rozwiązania dla siebie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Trzymać należy się nie tylko kalorii i ilości makroskładników, ale również jakości produktów.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły