Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Obecne czasy sprawiają że większość z nas ma dysfunkcje ruchu. Co wychodzi właśnie dopiero w ćwiczeniach wymagających technicznie
...
Napisał(a)
Dziękuję wszystkim za profesjonalne podejście do tematu, zaczęłem wykonywać rolowanie łydek i ich rozciąganie za pomocą taśmy, faktycznie mega spięte, i jest nad czym pracować :) licze że po tym będzie tylko lepiej
...
Napisał(a)
Nie doczytałem do końca twojego posta i juz wiedziałem, ze to staw skokowy kuleje
Fizjoterapeuta & Trener Personalny
...
Napisał(a)
Na pierwszy ogien powinny pójść achillesy i lydki. Dalej trzeba przyjrzeć sie biodrom i zginaczom.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły