Jak przestac jesc slodycze

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak jak w temacie. Jem za duzo slodyczy przez co moja tkanka tluszczowa to az 16,5%. Co zrobic aby ja zredukowac. Odzywiam sie zdrowo, nie pije rowniez zadnych napojow jedynie wode i czasami izotoniki, wszystko jem zdrowo oprocz tych przekletych slodyczy. Jak sie od nich powstrzymywac? Dzieki za porady! :)
A i jeszcze jedno. Czy chleb jest niezdrowy jak np bede jadl 4-5 kromek w ciagu dnia?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

1. Jak idziesz do sklepu to nie wsadzaj ich do koszyka.

2. Możesz jeść chleb jak wliczysz go w bilans kcal.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400735

Pytanie jak nie jeść słodyczy? Normalnie, nie wsadzasz do ust, to nie będziesz jeść

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ciągnie CIę na słodkie to pomyśl o słodyczach na bazie sldozików czy poszukaj przepisów w dzile kuchnia na desery LC

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699755

Normalnie , nie kupujesz i tyle . Chyba każdy lubi słodycze i jakoś sobie z tym radzi

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Piłka nożna- ważne pytanie.

Następny temat

Tosty

Polecane artykuły

Jak przestac jesc slodycze

Szybkie pytania bez logowania

Piłka nożna- ważne pytanie.

Tosty

Najlepsza kreatyna. Jaką kreatynę wybrać?

Resweratrol - wspomaga budowę mięśni. Poznaj działanie i dawkowanie

Białko po treningu - jaką odżywkę białkową wybrać?

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie