SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak długo powinieniem masować ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079
Niestety bez diagnostyki nie jest to możliwe. Nieodpowiednie ćwiczenia mogą zaszkodzic

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6540 Napisanych postów 62350 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778254
Maci3k20
w czymś mogłoby to przeszkadzać ?


Najlżejszą konsekwencją jest brak porgresu lub nierównomierny rozwój muskulatury, a w najgorszym razie kontuzja bądź uraz kręgosłupa. Warto się zbadać.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Push Pull

Następny temat

FBW pomoc

forma lato