TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Z pod lady jeszcze masz sterydy i dopalacze , jest z czego wybierać
...
Napisał(a)
A w jakim wieku jesteś?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ważniejsze żeby takie rzeczy nie były dostępne. Bo z samą wiedzą nic nie zrobisz, ale jak możesz kupić to już gorzej
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Polecam skupić się na długofalowej suplementacji. To co weźmiesz w dzień startu nie będzie już takie istotne. Możesz jednak uzupełniać węglowodany z bcaa i kreatyną jeżeli masz wyczerpujące starty jednego dnia.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dokladnie skup sie lepiej na szybkiej regeberacji miedzy startami. Moim skromnym zdaniem jezeli plywasz dystans do 100m nie potrzebujesz niczego poza perfekcyjna technika z ktorej wyniknie predkosc plywania a chyna na tym Ci najbardziej zalezy
jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady
Poprzedni temat
Którą przedtreningówkę wybrać?
Następny temat
Jakie najsmaczniejsze białko? >60zł
Polecane artykuły