Tavor
Siema mam pytanie od kilku tygodni przeszedłem na dietę tłuszczową.Główny produkt tłuszczowy w mojej diecie to orzechy laskowe (160g),słyszałem różne legendy że od przesadzenia z orzechami odkłada się tłuszcz,więc moje pytanie jest takie czy mogę zostać przy tych orzechach,czy dodać jakąś tłustą rybę (dodam że suplementuję się OMEGA-3),albo wrócić do diety wysoko węglowodanowej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2126
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
od samych orzechów się nie tyje, co nie zmienai faktu że opierając tłuszczówke na orzechach to słaby pomysł, tzreba to urozmaicać i wrzucać różne ich źródła.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2126
Czyli wprowadzenie np.łososia do diety będzie dobrym rozwiązanie,?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
nie koniecznie łososia, w większości są hodowlane, już lepiej dorsza. Jedna rybka nie zmieni tu za wiele.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Polecam nie zabierać się za coś w sytuacji, gdy nie masz o tym pojęcia. Bazowanie na orzechach w diecie tłuszczowej jest błędne.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2126
A macie jakieś rady panowie na temat diety tłuszczowej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Na masę? Najlepszą radą będzie zmiana na zbilansowaną.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
21 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2126
To znaczy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6270
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Tutaj możesz poczytać na jej temat: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
Moderator działu Odżywianie
