SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan powerbuilding'owy do oceny.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7077

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62313 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777831
Mi wyskakuje jakiś błąd tego pliku co wrzuciłeś, jak możesz wrzuć go jako zdjęcie na forum będzie łatwiej go ocenić. Ewentualnie przepisz go tutaj jako post

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 132
Jeśli teraz nie zadziała to będę przepisywał. https://imgur.com/h7WqnX9 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62313 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777831
Bardzo fajna opcja. Dobrze to poskładałeś i wygląda bardzo fajnie.
Każda opcja z przedstawionych będzie dobra choć ja bym się skłaniał do opcji push pull off push pull off off

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena hybrydy upp-low-upp-fbw

Następny temat

Siłownia na 3 miesiące, co da?

WHEY premium