...
Napisał(a)
Witam wszystkich :) chciałbym się dowiedzieć czy ktoś ogarnia te wyniki sprawa wygląda tak że od około pół roku boli mnie prawa ręka w okolicach dwuglowego przy normalnych codziennych czynnościach tego nie czuć ale jeżeli zaczynam ćwiczyć w szczególności cwiczenia wyciskajace to ból wraca moje pytanie brzmi czy obejdzie się bez artroskopi barku ? bo lekarz coś wspominał.... dodam że rehabilitacja 2 miesięczna nie przyniosła korzyści.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie widać wskazań do zabiegu patrząc na opis badania , jak wyglądała w tym czasie rehabilitacja ?
...
Napisał(a)
Nie wiem za bardzo jak Ci te ćwiczenia opisać ... dostałem 4 i w każdym z tych ćwiczeń miałem 3/4 serie po 12/15 pow jednym z ćwiczeń były rozpietki na prostej ławce bardzo małym ciężarem bodajże 2 kg na rękę reszta ćwiczeń była bez ciężarów np leżenie na ziemi i przesuwanie prostych rak nad głowę z tym że te ćwiczenia w niczym mi nie pomogły robiłem je praktycznie dziennie w tym czasie zero wysiłku i jakichkolwiek treningów siłowych. Wygląda to tak że biceps mogę robić normalnie triceps tylko prostowanie linek na maszynie A jak chciałem stopniowo dołożyć barki malutkim ciężarem ( wyciskanie nad głowę hantli) to ból znowu powrócił drążek pompki również odpadają już nie wiem co mam robić....
...
Napisał(a)
No i tu jest kluczowa sprawa powinieneś mieć terapię manualną, ćwiczenia mogą być dodatkiem zazwyczaj same w sobie nie wyeliminują problemu.
...
Napisał(a)
podsumowując operacja nie jest potrzebna i nie jest ostatnia deska ratunku na dzień dzisiejszy ?
...
Napisał(a)
Po samym opisie badania nic nie wskazuje żeby istniała taka konieczność
Polecane artykuły