kuba3118anubis84No to wiadomo że to jest wliczone tu nie ma tak ze masz 1.1 i 0,9 dodatkowo. Ale to jest to samo tylko inaczej napisane, to nie są żadne dziwne dodatki
Dzieki sliczne za pomoc, juz troche bardziej rozumiem temat.
Jesli chodzi o ta przedtreningowke, moge spokojnie stosowac ją raz na tydzien / 2 tyg ?
Dokladniej chodzi mi o wode ktora potrafi sie gromadzic przez stosowanie kreatyny, przeczytalem troche postow o dzialaniu kreatyny i troche mnie to speszylo, ale chyba te 1,1 G nie wplynie zbytnio na ten stan, jesli wgl ?
nie jest to takie proste z tym gromadzeniem wody, nie jest to tylko zalezne od samej kreatyny
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dlaczego_puchnę_-a579.html
moze wplywac na to chocby ilosc cukru czy sodu w diecie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]