...
Napisał(a)
Mam pytanie od początkującego plywaka. Technika w sensie ruchu nie jest dla mnie problemem w kraulu bo juz "zrozumialem" ten ruch. Problemem jest oddech. Po polowie basenu mam nie odparta potrzebę oddychania i jeden wdech nie jest w stanie wyrownac mojego dlugu tlenowego. Mom rowniez odczucie pelnych pluc i potrzeby wydechu. Pół długości basenu i zaczynam sie dlawic wodą. Strasznie irytuje mnie to ze jestem zarżniety po kilku takich rundach. Biegam 4 razy w tygodniu mam w miare wysoki prog tlenowy wiec wydolnosc nie jest tu problemem.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie wiem czy ktoś na odległosc Ci pomoze nie macie na basenie jakichś trenerów aby się podpytać, moze za płytkie wdechy robisz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Zainteresuj się technikami pływackimi TI(Total Immersion) poczytaj a zobaczysz.
Polecane artykuły