SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PaniMaaj - dziennik treningowy

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36988

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777735
Ważne, że coś działasz
1

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020296
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 584 Napisanych postów 388 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6306
Z treningów to ostatnio nic się nie dzieje. Same jakieś próby powrotu, cardio, rozciąganie.... Ogólnie nic co warto opisywać.
Do i z pracy rower, ale niestety biuro zmienia lokalizację i 2 tygodnie siedzenia na HO się zapowiada.
A potem odległość do pracy wzrośnie z 3 do 16 km

Ale za to w sobotę spróbowałam czegoś nowego. Żadnych szaleństw, na spokojnie, więc i wynik jakiś nie super. Ale radocha była
Tempo wolne, bo dzieciaki przyjaciółki dyktowały trasę i jak szukać punktów. Plus kilka buntów na trasie

Z mapą do lasu:




Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 5/17/2021 2:32:47 PM
3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KONTUZJA STAWU SKOKOWEGO - POWRÓT DO TRENINGÓW

Następny temat

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

WHEY premium