To może ćwiczyć planem push, pull np. https://www.sfd.pl/Push_Pull_FBW-t1136031.html. Co byś mi doradził? Z góry dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
43
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5011
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
43
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5011
Odkopalem swój stary temat na forum z przed 1,5 roku. Siła) masa poszły na nim w górę zatem wrócę do niego. Fbw 2 zestawy progresja ciężaru.
