Dawkowanie super odzywki

Kupilem sobie 750gramow Hi Tec Protein. Kiedy mam to lykac? po treningu ? i w jakiej ilosci? czy potym skoczy mi przede wszystkim masa czy sila?

* NO PAIN NO GAIN *

* nie jestem hanysem ino goralem *

łykaj po treningu i przed snem po około 1,5 łyzki stołowej takiej z mała gorką. Masz troche mało tego jak zjesz ze 2 kg to cos poczujesz naprawde. Po 750 g tez powinienes podskoczyc ale nie mysl ze bedziesz wielki.

:) 750 to ok. 20 porcji. Po zjedzeniu tego, niczego nie odczujesz :) Poza smakiem Takie odżywki kupuje się na kg. Wtedy to ma sens.

Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

bierz porcje po ~30g - na noc, reszta wg zapotrzebowania /np.po treningu/, ktoore ustalisz na podst. twojej diety

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.