SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Efekty po 3 miesiącach siłowni

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BendfellsTM
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1085
Trenuje aktualnie trzy miesiące, pięć razy w tygodniu. Wiek 17 lat. Idzie to w dobrym kierunku? I jak myślicie, uda się zrobić formę do lata?





Zmieniony przez - BendfellsTM w dniu 2019-01-24 22:55:39
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33138 Napisanych postów 23209 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278150
Jest dobrze . Będzie forma na lato jak nic nie zepsujesZ po drodze

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BendfellsTM
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1085
Będę wrzucać co jakiś czas zdjęcia progresów, teraz wlatuje zdj pleców gdy ćwiczyłem na maszynie





Zmieniony przez - BendfellsTM w dniu 2019-02-03 20:16:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BendfellsTM
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1085
Po wczorajszym treningu

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BendfellsTM
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1085
Tutaj nieco inna pozycja

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
Bardzo fajna zmiana jak na taki okres czasu
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BendfellsTM
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1085
Kolejne dwa zdjęcia z wczorajszego treningu :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BendfellsTM
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1085
Powoli do przodu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BendfellsTM
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 17 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1085
Moje aktualne zdj pleców, jakoś to idzie :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94902 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
Fajnie idzie ,a jak nogi ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dokładniejsze rozpoznanie sylwetki przed ułozeniem planu

Następny temat

Wieczny skiny fat tak przynajmniej mi sie wydaje prośba o ocenę sylwetki, porady co z tym zrobić,

WHEY premium
Polecane artykuły
Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal

Zawodnicy Strongman bez wątpienia muszą codziennie spożywać sporą ilość kalorii. Jako sportowcy znacznie więksi niż w in...

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Trzecia i największa jak dotąd edycja zawodów dla strongmanów Shaw Classic odbędzie się już niebawem, bo w dniach 13-14 ...

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Sajad „Iranian Hulk” Gharibi już niebawem będzie mógł zaprezentować swoje umiejętności bojowe na ringu. Jego przeciwniki...

Założyciel Blackstone Labs skazany

Założyciel Blackstone Labs skazany

Aaron Singerman, współzałożyciel marki Blackstone Labs i Redcon1, został skazany na 4,5 roku więzienia za sprzedaż niele...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły