Identyczne posiłki w ciągu dnia

Cześć,
Zastanawiam się, czy jedzenie takich samych posiłków w ciągu dnia i zmienianie ich co kilka dni ma sens i jest dobre dla organizmu? Ułożyłem sobie poniższą dietę. Tak naprawdę jest ona mało różnorodna i składa się z 2 typów posiłków.

Planuję ją stosować i co 2 dni zmieniać posiłki (też na takie same w skali dnia) np. zamiast ryżu - makaron durum, zamiast kurczaka - ryba, zamiast omletów z bananem - jajecznica z pomidorem lub ciemne pieczywo z twarogiem. Dzięki temu zamiast siedzieć godzinami w kuchni gotując różne potrawy i zmywając gary, robię 6 boxów ryżu/makaronu z kurczakiem/rybą na 2 dni (po 3 na 1 dzień) i np. wieczorem robię 2 omlety (1 na kolację i 1 na śniadanie następnego dnia).

W skali 1 dnia taka dieta jest dosyć uboga, jednak w skali kilku dni dostarczam organizmowi chyba wszystkiego, czego potrzebuje. Co o tym sądzicie? Jeśli uważacie, że plan jest słaby, to czy pomogą tu coś witaminy?

Wartości produktów wrzucaj na zrzut przed obróbką - jak mniemam ten kokosowy dajesz do smażenia, a zobacz ile tego tłuszczu masz już na zrzucie przy smażonej piersi...trochę więcej.
Co do pytania - w zasadzie to raczej większość osób robi jeden rodzaj mięsa na dzień, nie ma potrzeby świrować i wymyślać 4 czy 5 dań.
Zmieniać co dzień-dwa-trzy bazę produktów i będzie git.

Rozpiska jest źle wrzucona, co zostało już wyżej wyłapane. Można w ten sposób układać dietę. Kwestia tego, aby kolejne były znacznie urozmaicone w stosunku do poprzednich.

jak tak Ci wygodniej robić to tak rób, ważne żeby dostarczać mikro i makroskładniki ze zróżnicowanych źródeł zarówno w ciągu dnia jak i w skali kilku dni, jeżeli zmieniasz co parę dni te posiłki i Ci się nie nudzą to tak rób, sam tak działam, że 2-3 posiłki w ciągu dnia przez 3-4 dni mam takie same

wrzuć surową pierś kurczaka, basmatti 117g odważasz, daj 100g zjedz sobie jakiegos owoca