...
Napisał(a)
Tak jak w temacie , mam 18 lat , zacząłem ćwiczyć po raz 3 :) Mam pytanie dotyczące diety , czy wszystko muszę jesc 100 % czysto czy po czystych posiłkach może wpaść jakiś deserek albo czasami jakis fast food ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystko zalezy jaki jest twoj aktualny poziom , jak prezentuje się sylwetka i jak wyglada u ciebie to 100% czystej miski -
Wypełnij ankiete , wstaw zrzut diety , wstaw zdjęcie .
Ps . żeby wnet się nie okaząlo ze bedziesz zaczynal czwarty i piąty raz skoro już na starcie rozmyślasz o cheatach :)
Wypełnij ankiete , wstaw zrzut diety , wstaw zdjęcie .
Ps . żeby wnet się nie okaząlo ze bedziesz zaczynal czwarty i piąty raz skoro już na starcie rozmyślasz o cheatach :)
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Dokładnie jw
Pozatym nie zakładaj tyle tematów i pisz w jednym
Pozatym nie zakładaj tyle tematów i pisz w jednym
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
a redukujesz czy masujesz? jak wygląda Twoja sylwetka i ogólne odżywianie? wypełnij ankiete działu
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
router69Ciężko to pogodzić jak wracam ze szkoły o 18 , a nauki sporo :)
Ja właśnie wracam z pracy od 9 do 22 a pracy ciągle sporo i zaraz zasiąde do pisania. Musisz zdawać sobie sprawę z tego, że będzie tylko trudniej. Łatwiej niż w czasie szkóły kiedy mamy ogrom czasu już nie będzie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
mozna jeść smacznie, i cheaty nie są potrzebne, w dziale kuchnia też masz sporo przepisów na zdrowe desery
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tutaj jest sporo racji. Przygotowując sobie posiłki robię je tak, że bardzo mi smakują i w zasadzie nie mam ochoty na jakiekolwiek odstępstwa, ponieważ to co jem bardzo mi smakuje.
Moderator działu Odżywianie
Następny temat
Dieta bez nabiału
Polecane artykuły