...
Napisał(a)
Znaczy taki skokowy przyrost, bo o ile w szelym tygodniu mialem problem na masxynie z 125kg w wyciskaniu na klate to wczoraj peklo 140kg, ale wlasnie pierwszy raz dolozylem to aakg.
...
Napisał(a)
_MaY_Powiedzcie mi czy AAKG w polaczeniu z BCAA daje przyrost sily?
Ja bym za bardzo w tą stronę nie szedł siłę buduje się treningiem, oczywiście suplementy też mają swoje miejsce, ale nie można im też przypisywać nadpryrodzonych właściwości
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Aha, czyli ciezki i rozbudowany trenning jednak przynosi wymierne efekty. Myslalem moze ze ten zestaw dodal troche od siebie tez....
...
Napisał(a)
Budowanie treningu często zależy też od nas, naszych możliwości czasowych, regeneracyjnych, dietetycznych wszystko ma wpływ na budowanie ogólnie pojętej formy sportowej.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Powrót na siłownie po 6 miesiącach przerwy
Następny temat
Trening nóg pod wyskok i rower
Polecane artykuły