...
Napisał(a)
Cześć, czytałem artykuł na tym forum, że martwy ciąg może powodować problemy przy uprawianiu innych sportów lecz w każdym planie jest praktycznie obowiązkowe robienie martwego, czy jeśli cisnę w Martwym Ciągu 200kg przy wadze 78kg i wzroście 180cm bez martwego ciągu w planie treningowym to czy jest wgl sens dodawania go do planu treningowego jeśli moim głównym celem jest trening siłowy do MMA ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Martwy cięg to jedne z bazowych ćwiczeń . Warto je wykonywać oczywiście z poprawa technika
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Spokojnie moze być, jak chcesz się wyrwać, podnieść czy jak masz klamre zapiętą. Nie musi być w każdym planie treningowym.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły