Schemat treningowy

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 247

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, czy taki schemat bedzie dobry:
pon wolne
wt plecy
sr wolne
czwartek klata biceps
piatek nogi
sobota barki i triceps
niedziela wolne

ewentualnie plecy z wtorku na niedziele wrzucic ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699766

Może być taki schemat bo więcej nie znamy

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

klatke też solo mozesz zrobi a dorzucić bicepsy do barków i tricepsów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Spalacz tłuszczu SYNEDREX Metabolic Nutrtion

Następny temat

Zaskakiwanie miesni

Polecane artykuły

Schemat treningowy

Szybkie pytania bez logowania

Spalacz tłuszczu SYNEDREX Metabolic Nutrtion

Zaskakiwanie miesni

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe

Cytrulina wspomaga anabolizm!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu