Badania, co zrobić do diety?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lukasz.grzegorczyk1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182

Witam.

Jakie badania najlepiej zrobić przed przystąpieniem do diety? Jakaś rozszerzona morfologia?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

do diety jakiej? redukcyjnej? masowej? ketogenicznej? nisko/wysoko węglowodanowej? coś o Tobie, objawy problemy jakieś, aktualne czy z przeszłości? bo tak to można wszystkie możliwe podać żebyś zrobił, bo żadne nie zaszkodzą

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

lukasz.grzegorczyk1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182

Dieta masowa. Co do objawów, problemów co masz na myśli bo tutaj można by wiele napisać.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Nie trzeba, ale jak chcesz
to pełna morfologia z rozmazem, tsh, etstosteron, estradiol, prolaktyna, próby wątrobowe, cholesterol

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

lukasz.grzegorczyk1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182

Estradiol to raczej nie dla mężczyzn, ale reszta chyba do zrobienia.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jak to nie masz taki hormon w organizmie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

lukasz.grzegorczyk1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182

Chodzi o szczególne zapotrzebowanie, u kobiet występujący i mający znacznie większe znaczenie.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

owszem, ale badasz go po to żeby sprawdzić, czy nie masz zbyt wysokiego, bo też ma ogromne znaczenie u mężczyzn, nawet w sferze intymnej

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-22 08:00:01

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Nie musisz robić badań. Oczywiście nie znaczy to, że nie warto. Jak najbardziej co pół roku warto robić podstawowe badania a np. co rok bardziej dokładne.

https://www.sfd.pl/Długa_redukcja_Mężczyzno_zbadaj_się!-t1125995.html

Moderator działu Odżywianie

...

lukasz.grzegorczyk1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 182

Czasami jestem niewyspany, przebudzam się w nocy no i dochodzi też stres, jakby nie było z tego też względu chciałbym zapytać o konkret, bo kwestie witamin typu potas, wapń, magnez czy witamina D to jestem jak najbardziej skłonny to zrobić ale poza tym myślę o prolaktynie czy kortyzolu.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

zarówno kortyzol jak i prolaktynę warto zbadać, choć w przypadku kortyzolu i specyfiki dzisiejszych czasów to każdy ma ponad nromę tylko kwestia żeby nie za dużo go było