SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Śpiewać każdy może a biegać?

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8626

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
to nie moje ofc, ale jako ciekawostkę wrzucam
pierwszy bieg w ramach cardio był 30.06
po miesiącu biegania i treningów siłowych ma taki czas
to chyba dobrze ;)?





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
25 spokojnie w zasięgu,
facet
do tego na ostatnim treningu na klatę 3x8x160
chba więcej podpowiedzi nie muszę dawać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12193 Napisanych postów 22035 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627597
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyzwanie - bieganie!!!

Następny temat

Powrót "emeryta" do formy

WHEY premium