...
Napisał(a)
Ostatnio trener mi powiedział na boksie, że o wiele lepiej jest wyrabiać kondycję na treningu niż na bieganiu. Co o tym sądzicie? Trenuje boks 3 razy w tygodniu i 1 lub 2 treningi crossfit
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening crossfit w tym celu wystarczy. Plus to co wypracujesz na sparingach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Podczas boksu jak to sa wlaki z cieniem sparinki, wysiłek moze być wyższy niż przy zwykłym beiganiu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Mi kondycje bardzo poprawił cykl treningów przed TV - sprawdz sobie program INSANITY MAX 30 - wyciśnie z ciebie wszystko
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Polecane artykuły