...
Napisał(a)
Witam, czy można być stosunkowo bardzo silnym przy małej masie mięśniowej ? Nie chodzi mi o ćwiczenia typu przysiad, martwy, wyciskanie bo tu gra znaczącą rolę technika oraz układ dźwigni, ale o taką siłę typu jak przedstawiają strongmani oraz zapaśnicy. Że w praktycznie w każdej płaszczyźnie są silni. Np czy osoba genetycznie silna o małej masie mięśniowej będzie silniejsza od osoby, która ma dużo mięśni, ale jako tako jest słaba bo są i takie przypadki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oczywiście, że tak są zawodnicy 70-80kg co są piekielni silni a nie wyglądają
...
Napisał(a)
jeśli obie osoby trenują to samo to ta z mneijszą masą nie bedzie slniejsza, ale jeśli mowa o jakimś strongmanie i osobie z siłowni to ten strongman bedzie silniejszy od tej z siłowni
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Strongmani ważą dużo, zawody to przecież waga superciężka.
W SW są kategorie wagowe więc ktoś 80 kg będzie silniejszy niż ten ktoś ważący 66 kg.
Jesli obie osoby trenują w podobny sposób silniejsza będzie ta cięższa, fizyki nie oszukasz.
Chcesz być silny przekrojowo to trenuj przekrojowo.
Wspominasz że nie chodzi Ci o martwy, wycisk i przysiad ale powołujesz się na strongmanów robiących na zawodach ciągi na ilość i zapaśników robiących maniakalnie przysiady na ilość - zdecyduj się:)
Oni są silni bo wynika to ze specyfiki ich treningu i doboru ćwiczeń.
"Np czy osoba genetycznie silna o małej masie mięśniowej będzie silniejsza od osoby, która ma dużo mięśni, ale jako tako jest słaba bo są i takie przypadki.
Silniejsza w czym? W jakiej aktywności, konkrety. Nie myl siły z brakiem wytrzymałości, ktoś cięższy nie będzie słaby ale zwyczajnie kondycja mu wysiądzie...
W SW są kategorie wagowe więc ktoś 80 kg będzie silniejszy niż ten ktoś ważący 66 kg.
Jesli obie osoby trenują w podobny sposób silniejsza będzie ta cięższa, fizyki nie oszukasz.
Chcesz być silny przekrojowo to trenuj przekrojowo.
Wspominasz że nie chodzi Ci o martwy, wycisk i przysiad ale powołujesz się na strongmanów robiących na zawodach ciągi na ilość i zapaśników robiących maniakalnie przysiady na ilość - zdecyduj się:)
Oni są silni bo wynika to ze specyfiki ich treningu i doboru ćwiczeń.
"Np czy osoba genetycznie silna o małej masie mięśniowej będzie silniejsza od osoby, która ma dużo mięśni, ale jako tako jest słaba bo są i takie przypadki.
Silniejsza w czym? W jakiej aktywności, konkrety. Nie myl siły z brakiem wytrzymałości, ktoś cięższy nie będzie słaby ale zwyczajnie kondycja mu wysiądzie...
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Polecane artykuły