Co nam daje załóżmy bcaa 2:1:1? Mamy więcej leucyny więc bardziej wpływa na działania anaboliczne ?
...
Napisał(a)
Witam,
Co nam daje załóżmy bcaa 2:1:1? Mamy więcej leucyny więc bardziej wpływa na działania anaboliczne ?
Co nam daje załóżmy bcaa 2:1:1? Mamy więcej leucyny więc bardziej wpływa na działania anaboliczne ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tadeusz SowińskiPreparaty zawierające BCAA mają swoje zastosowanie we wspomaganiu kształtowania ogólnie pojętej formy sportowej. Tym niemniej jednak są przesłanki by uważać, że przynajmniej w kontekście wpływu tychże aminokwasów na procesy syntezy białek mięśniowych kluczowe znaczenie ma właśnie dostępność leucyny. Mało tego, obecność pozostałych BCAA może zmniejszać anaboliczny potencjał leucyny. Póki co jest to jedynie hipoteza oparta na wynikach jednego badania, warto jednak wziąć ją pod uwagę jako wiarygodną przy wyborze suplementu. Prawdopodobnie w kontekście wpływania na procesy syntezy białek mięśniowych korzystniejsze będzie sięgnięcie po preparat BCAA z wyższym udziałem leucyny a niższym – izoleucyny i waliny niż ze standardową proporcją 2:1:1.
Źródło: https://potreningu.pl/articles/5046/bcaa-czy-leucyna
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie ma to znaczenia. Działanie będzie takie samo.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nic nie daje, bez znaczenia jakie to bcaa, szkoda kasy. W białku zwierzęcym są już aminokwasy i to odpowiednio naturalnie skomponowane, nie ma potrzeby doładowywać jakichkolwiek innych, tylko się pieniądze marnuje.
Poprzedni temat
Ile w końcu tego białka
Polecane artykuły