2. WAGA: 78
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 108
-udo: 61
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 210
-węglowodany: 225
-tłuszcz: 67
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-14 enan e4d, 14-16 prop
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to pierwszy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg:
-przysiad: 130
Hej.
Leciałem 16 tyg na teście
1-13 enan 250 e4d
13-16 prop e2d 100, 100, 100, 75, 75, 75, 50, 50, 50
1-16 hcg 300j e3d
Odblok planuje:
1-30 clomid 50 (30 w sensie do uzyskania efektu)
1-30 nolva 20 (j.w.)
Hcg: i tu pytanie, czy jeśli leciało hcg podczas cyklu 300j co 3 dni, jaja normalnych rozmiarów, na odblok wystarczy 5000j czy 10000? Kiedy zacząć bić hcg, po 1000j? Zacząć bic tydzień przed końcem cyklu czy 3 dni po ostatnim propie? E2d 1000j? Czy po prostu przybić 5x1000 co 2 dni, zbadać testa i jeśli nie przy górnej granicy to dowalić kolejne 5000? Taperować hcg? W sensie przybić 2/3/4x po 1000 a pozniej po 500 i badać testa tak aby minimalna dawka trzymala testosteron wysoko? Na estro mam ari wiec bedzie w normie. Clomid i nolva 3 dni po ostatnim hcg