Schabowy z piersi kurczaka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam ile moze miec kalorii i jakie makro schabowy z piersi kurczaka?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51770 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350003

Wszystko zależy od tego o jakiej masie użyjesz mięsa, ile raz i jak go panierujesz i na jakiej ilości tłuszczu smażysz,
stąd nawet na oko będzie to tylko strzelanie.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9072 Napisanych postów 82773 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700043

Schabowy z piersi z kurczaka , coś nowego

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Jak nie wiesz jakie ma BTW "schabowy" z piersi użyj tabl kalorycznych

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

marver

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 40 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 260

licz z tabeli - po wadze wykorzystanego mięsa do produkcji swojego kotleta :D, tłuszcz ma etykiety z tyłu a panierka to strzał w ciemno :D + 1 jajko do obtoczenia w panierce, Chociaż liczenie panierki - bułki tartej możesz pominąc bo to symboliczna ilość kalorii

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33204 Napisanych postów 23288 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278332

Musisz uzywac tabel , ja z tego co pamiętam bo jem 3-4 x w miesiacu to pierś 200g pochłaniała mi do panierki około 20g jajka + 10g mąki + 15 g bułki tartej i jakieś 10g smalcu ..

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...