...
Napisał(a)
Cześć... Krótko zwięzle i na temat. Mężczyzna lat prawie 20. Wzrost 197 waga 98 kg ! Uprawiam dużo piłki nożnej, tygodniowo z 12 treningów wypada. Obecna moja sylwetka. Powinienem więcej jeść czy redukować ? Raczej masa, bo nie wiem z czego tutaj redukować, jestem bardzo wysoki bo aż 197 cm wzrostu, no ale też waże swoje. KTOŚ SIĘ WYPOWIE ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tzn chcesz tylko więcej jeść, czy trenować na siłowni i więcej jeść? Jest to znacząca różnica.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Od czasu do czasu po meczu chodzę na siłownię, ale diety nie trzymam. Chcę po prostu lepiej wyglądać bo obecnie wyglądam jak szczypiorek albo jeszcze gorzej...
...
Napisał(a)
Jak będziesz tylko więcej jadł, a na siłownię chodził okazyjnie, to nie będziesz lepiej wyglądał - będziesz jeszcze bardziej tłusty niż jesteś teraz. Bo i owszem, możesz wyglądać szczupło w ubraniach, jednak jest to kwestia niskiego poziomu masy mięśniowej, tłuszczu masz aż nad to.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Zacznij porządnie trenować bo jest kiepsko . Systematyczny trening i odpowiednia dieta to podstawa
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
chociaż że jest chydo to można zredukowac coś, i wizyta do ortopedy czy fizjo, bo tak jakby prawy bark był wyzej albo tak po prostu dziwnie stoisz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
zepsuje tym zachowaniem redukcje?
Następny temat
Endomorfik - przykładowa rozpiska
Polecane artykuły