...
Napisał(a)
Cześć. Na codzień jem bardzo mało a może i wogóle przetworzonych produktów wolę bazować na tych lepszej jakości. Aktualnie jestem na masie i jak to na masie tych kalorii jest dużo, a ja ciągle je zwiększam narazie 3400. Jak zjem tego loda raz na miesiąc lub coś mniejszego słodkiego jako podbicie kalorii raz na tydzień to coś się stanie? W sensie gorsza masa jakościowo? Chodzi mi też o zdrowie. Dodam, że błonnik w mojej diecie liczy dziennie z 70-100g także chyba już nadmiar heh
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystko dla ludzi , nie można popadać w paranoje . Masz ochotę zjeść loda to go zjedz . Raz na jakiś czas napewno nie odbije się negatywnie na sylwetce
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Zastanów się jaki wpływ może mieć jeden lód w skali miesiąca. To tak jak jeden trening w miesiącu. Żaden wpływ na sylwetkę.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Nawet raz na tydzien tegol loda mozesz sobie zjeść.
Z czego tyle tego błonnika masz ?
Z czego tyle tego błonnika masz ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ludzie codziennie jedzą fast foody, słodycze itp. więc jeden lód okazyjnie też Ci nie zrobi nic złego, wystarczy ze rozejrzysz się po dziennikach na forum i lody bardzo często wpadają u wszystkich
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły