FBW Sakera

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

taki sam jak każde inn FBW tam nie ma nic co czyni ten plan lepszym od innych

arnold, saker, jutro bedzie dorian czy frank zane

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-06-11 21:31:13

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

georgu
"FBW Sakrea"
Taaaa na pewno nikt wcześniej nie wpadł na taki 'wyjątkowy' trening

Przecież całkiem niedawno był temat FBW by georgu.

Sam plan/rozkład ćwiczewń nie jest zły, jako tako można przyjąć go za uniwersalny schemat, który można przerobić pod dany przypadek. Na pewno dla początkującego będzie lepszy niż Klata + tric, Plecy + bic itd.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-06-11 22:42:22

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Koniu151
georgu
"FBW Sakrea"
Taaaa na pewno nikt wcześniej nie wpadł na taki 'wyjątkowy' trening

Przecież całkiem niedawno był temat FBW by georgu.

Sam plan/rozkład ćwiczewń nie jest zły, jako tako można przyjąć go za uniwersalny schemat, który można przerobić pod dany przypadek. Na pewno dla początkującego będzie lepszy niż Klata + tric, Plecy + bic itd.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-06-11 22:42:22