TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Normalnie pijesz , nic na sile . Oczywiście w okresie letnim trzeba tej wody więcej dostarczać
...
Napisał(a)
Nie powinno być większej różnicy. Zrób jak uwazasz.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ladowanie kreatyna przede wszystkim jest dedykowane osobom, ktore potrzebuja szybko zwiekszyc poziom kreatyny we krwi, bo np. za 4 tygodnie mają jakies zawody itd, jej dzialanie nie tylko wykorzystywane jest w kulturystyce, stosuje sie rowniez kreatyne jako wsparcie w magazynownaiu glikogenu, stad np na ladownaiu weglowodanami dorzuca sie jej ilosci rzedu 15-25g dziennie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły