HMB + KREATYNA

Czołem. Mam do was sprawę. Mam 18 lat i planuję zacząć zarzywać HMB i kreatynę na raz. Moim celem wyrobienie rzeźby i ogólna poprawa sprawności organizmu. Będę biegał, jeżdził na rowerze i chodził na siłownię. Czy taki cykl opłaca się i jest skuteczny przez 2,5 miesiąca? Czy takie połączenie jest bezpieczne? Kolega mówił, że jak zrobił sobie taką mieszankę, to bolała go wątroba.

"NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ"

1. wypelnij profil
2. masz diete? odpowiedni trening? dloogo trenoojesz?
3. masz z czego sie rzezbic?

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 - polaczenie kretyny + hmb /bodajze 2-3 str/

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Witam
Kolega może źle używał tej mieszanki. A czy sie opłaca - zależy co chcesz osiągnąć. Podaj jakieś swoje dane ?

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl 

Dokładnie napisz coś o sobie

---------------------------------------------------------------------------------
.:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

No dobra, więc tak. Od 7 miesięcy ćwiczę raczej na czysto. Dwa razy brałem tylko kreatynę. Nie jestem gruby, ale nie na tyle szczupły, aby było mi dobrze widać mięśnie brzucha. Mam masę, nie za dużą ale mam. Mam 180 cm i ważę 75 kg. Wiem, że to dalekie plany, ale chcę przez wakacje poprawić swoją sprawność fizyczną. Będę biegał, jeździł na roweże itp. no i oczywiście chodził na siłownię. Te wakacje mają być bardzo intensywne, dlatego myślałem o HMB - reduktor tłuszczu i twórca rzeźby oraz kreatynie - sile. Podobno połączenie tych dwóch środków daje rewelacyjne efekty. Boję się, czy to nie będzie niebezpieczne dla mnie , mam 18 lat.

"NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ"

hmb..przereklamowane...
kreatyne 2 razy..to o 2 za duzo....
masy nie masz....

wiec powinienes skupic sie na diecie...nie bierz ani kreatyny..ani hmb....

Pozdrawiam
vegas

jw - skoop sie na diecie i odpowiednim treningu; z odzywek bialko/bialko+carbo/gainer [w zaleznosci od przemiany materii i brakoow w diecie]

"Nie jestem gruby, ale nie na tyle szczupły, aby było mi dobrze widać mięśnie brzucha"
mm.brzoocha moosisz wpierw miec, by mozna bylo je widac przy niskim %bf

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.