SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mój 2gi cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 226

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

110

Wzrost

200

Obwód ramienia

45,5

Obwód klatki

126

Obwód uda

65

Obwód talii

100

Staż na siłowni

Kilka lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4000kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Test z opisu

Opisz swój plan treningowy

Podczas cyklu 7x tyg, bez cyklu 4xtyg

Cel cyklu

Masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Test i skończony odblok na początku maja

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezomorfik do chudnięcia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

110 serie klatka bez cyklu, z cyklem 140 serie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 23
Xxx


Zmieniony przez - PAWELLEWKO w dniu 2019-06-20 14:25:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699700
To się rozpisałes , teraz co dalej z tym tematem ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 151
Ale dobrze że ankieta jest ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki krwi 6 tydzień na cyklu.

Następny temat

Duże odbicie E2 po cyklu?

WHEY premium