Jak mierzyć posiłki bez wagi?

Czy wystarczy podzielić na przykład 500 gram soczewicy na 5 równych części? I czy bez wagi da się obejść?
Isntnieje taka strona na której jest pokazane ile waży dany produkt na przykład łyżeczka cukru to 5 gram jest tam masa produktów więc wydaje mi się że da się obejść bez wagi kuchennej.Oczywiście na okres 2 miesięcy potem planuję sobię kupić jakąś tanią wagę kuchenną aby tylko dobrze ważyła.Jednak chcę opinni osób doświadczonych jeśli chodzi o dietę.

bez wagi to na oko :) można sie posłużyć stronami pomocnymi jak np ile waży pl

nalozysz mniej na lyzeczke wyjdzie mniej ,nalozysz wiecej wyjdzie wiecej proste. Pewnie ze bedziesz mial przyblizona wage i jesli nie szykujesz sie do zawodow to powinno Ci wystarczyc


Zmieniony przez - kamilo7kyu w dniu 27.06.2019 16:11:07

Da się, masz np mięso 380g z tego robisz 2 posiłki to wiadomo że porcja będzie miał 190g mięsa, ryze kasze też po 100g np są pakowane

Da się, tylko pytanie po co sobie utrudniać, tym bardziej że najprostsza waga biedronkowa to koszt rzędu 20-30zł. Poza tym o ile jeśli zjesz 300g pomidora zamiast 200 to się nic nie stanie, z źródłami tłuszczów może być już trudniej i różnice mogą być duże.


Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-06-28 08:59:30