SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja suplementacja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2540
I jak w końcu jest z tym omega 3 ile brać omega 3 z sfd ma w składzie 1000mg oleju rybiego epe 180mg i dha 120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6271 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872
Omega 3 bez wątpienia jest jednym z bardziej istotnych składników naszej diety. Obecne w zasadzie tylko w tłustych rybach morskich są dla większości z nas trudne w dostarczeniu, a warto wiedzieć, że kwasu (EPA - kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) odpowiadają za szereg istotnych czynników w naszym organizmie.

Zalecana suplementacja mówi o ilościach minimum 1-2 gramów łącznej sumy kwasów EPA+DHA. Będą to więc minimum dwie kapsułki Allnutrition Omega 3 Strong:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html 

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cytrulina

Następny temat

Lipo core w wieku 15lat

WHEY premium